2024年6月16日オンエア♪ 今週のテーマは「筋肉と運動」
Update: 2024-06-16
Description
「森田敦子のLove your life」。
今回は、筋肉と運動にまつわるフィトテラピーのお話をお届けします。
健康な毎日を送るためにも運動は大事！
運動をすることで筋肉が鍛えられますが、
”第二の心臓”と言われる筋肉は、血液循環と密接な関係があります。
では、健康のためにはどんな運動が良いのでしょうか？
そして、筋肉疲労や軽い打ち身、捻挫などのトラブルに活用できるフィトテラピーとは？
後半では、サッカーチーム「スフィーダ世田谷FC」の選手の皆さんから、
女性アスリートならではの質問にもお答えします！
今回は、筋肉と運動にまつわるフィトテラピーのお話をお届けします。
健康な毎日を送るためにも運動は大事！
運動をすることで筋肉が鍛えられますが、
”第二の心臓”と言われる筋肉は、血液循環と密接な関係があります。
では、健康のためにはどんな運動が良いのでしょうか？
そして、筋肉疲労や軽い打ち身、捻挫などのトラブルに活用できるフィトテラピーとは？
後半では、サッカーチーム「スフィーダ世田谷FC」の選手の皆さんから、
女性アスリートならではの質問にもお答えします！
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
